Психологические особенности детей с симптомами гиперактивности?
С гиперактивными детьми трудно наладить контакт уже потому, что они находятся в постоянном движении: они не ходят, а бегают, не сидят, а ёрзают, не стоят, а крутятся или залезают куда - нибудь, не смеются, а хохочут, принимаются за дело или убегают, не дослушав задание до конца. Внимание их рассеянно, глаза блуждают, взгляд трудно поймать.
Во время коллективных занятий такие дети часто скакивают с места, не понимают, чего от них хочет воспитатель, не могут выполнить задание до конца. Гиперактивный ребёнок получает больше всех замечаний, окриков, “отрицательного внимания”; он мешает другим детям и обычно попадает в число “изгоев”. Претендуя на лидерство, эти дети не умеют подчинять своё поведение правилам или уступать другим и, как следствие, вызывают многочисленные конфликты в детском коллективе.
Наиболее сложный период жизни гиперактивных детей связан с поступлением в школу. Несмотря на то, что после семи лет дети становятся более усидчивыми, проблемы продолжаются, и на первый план выступает так называемый “дефицит внимания”. Учащимся гиперактивностью трудно сосредоточить внимание и удержать его на чём-то одном, трудно запомнить и выполнить инструкции учителя, не отвлекаясь на внешние раздражители.
Гиперактивность проявляется у детей несвойственными, для нормального, соответствующего возрасту, развития ребёнка невнимательностью, отвлекаемостью, импульсивностью и гиперактивностью.Первые проявления гиперактивности можно наблюдать в возрасте до 7 лет. Пики проявления данного синдрома совпадают с пиками психоречевого развития. В 1 - 2 года, 3 года и в 6 - 7 лет. В 1 - 2 года закладываются навыки речи, в 3 года у ребёнка увеличивается словарный запас, в 6 - 7 лет формируются навыки чтения и письма.
Признаки гиперактивности.
Многие из нижеперечисленных признаков довольно типичны для двухлеток, но не для детей более старшего возраста. К категории гиперактивных можно отнести таких детей, у которых после трех лет на протяжении хотя бы полугода сохраняются следующие устойчивые симптомы:
Ребенок неловок или подвержен травмам.
Ребенок непоседлив, не может даже короткий период усидеть или устоять на одном месте.
Часто агрессивен.
Перескакивает с одного занятия на другое, невнимателен и ни одно дело не доводит до конца.
Обостренно реагирует на мелочи, его трудно успокоить.
Все время плохо спит.
Имеет низкую самооценку.
Не умеет ждать своей очереди.
Все трогает руками, мешается под ногами.
Страдает от задержки речи или, наоборот, излишне болтлив.
Имеет плохой аппетит и страдает от постоянной жажды.
Совершает опасные поступки, не осознавая последствий.
Не любит перемен.
Имеет проблемы со здоровьем, такие, как воспаление уха или постоянные респираторные заболевания, экзему, гастрит.
Понятие "импульсивность" включает в себя следующие признаки:
- Ребенок часто отвечает на вопросы, не задумываясь, не дослушав их до конца, порой просто выкрикивает ответы.
- Ребенок с трудом дожидается своей очереди, независимо от ситуации и обстановки.
- Ребенок обычно мешает другим, вмешивается в разговоры, игры, пристает к окружающим.
Говорить о гиперактивности и импульсивности можно только в том случае, если из перечисленных выше признаков присутствуют как минимум шесть и сохраняются они не менее шести месяцев.
Одна из основных особенностей таких детей заключается в том, что они быстро переключают внимание с одного предмета на другой и с большим трудом могут сосредоточиться. Учителя жалуются, что они ничего не слушают на уроках. Плохо выполняют домашние задания, начинают отставать в учебе, несмотря на достаточно высокий интеллект.
Этому есть объяснение: центральная нервная система гиперактивного ребенка плохо справляется с новыми (увеличенными) нагрузками, как физическими, так и психическими. Многие подолгу отвлекаются на свои собственные мысли и не в состоянии воспринять даже короткий рассказ. Особенно трудно им дается чтение, но обычно такие же сложности возникают с арифметикой и письмом.
По международной классификации выделяют три формы СДВГ:
- В первой форме гиперактивность сочетается с нарушениями внимания; по распространенности это самая частая форма заболевания.
- Во второй форме - преобладают нарушения внимания.
- В третьей форме - преобладает гиперактивность.
Большинство исследователей отмечают три основных блока проявления гиперактивности:
Дефицит внимания;
Импульсивность;
Повышенная двигательная активность
Причины гиперактивности.
Основными причинами возникновения гиперактивности у детей, прежде всего, является патология беременности, родов, инфекции и интоксикации первых лет жизни малыша, генетическая обусловленность.
В 85% случаев возникновения гиперактивности диагностируется патология беременности и/или родов.
Каждая из названных причин заболевания убедительна и подтверждается множеством исследований. Но сказать со всей определенностью, какая из них доминирует, пожалуй, нельзя. Скорее всего, здесь присутствует целый комплекс причин, то есть природа заболеваний носит комбинированный характер, что и выявляет диагностика больных.
Взаимодействие с гиперактивным ребенком. Коррекция гиперактивности.
Эта работа должна строится потрем основным направлениям.
1. Работа с родителями
2. Параллельно следует вести работу с педагогами по организации взаимодействия с гиперактивными детьми, которая включает в себя:
3. Важным составляющим работы с гиперактивными детьми являются коррекционно-развивающие занятия.
Они составляются из набора простых упражнений, например, с воздушным шариком и мухобойкой. У воздушных шариков своя прелесть. Они послушны, с ними можно упражняться в балансировании на пальце, ноге, их можно подбрасывать, наносить по ним удары рукой. Своей невесомостью они прямо побуждают к различным манипуляциям, в целом же это хорошее средство для развития координации между зрением и движениями рук, ног, тела. Играя с воздушными шарами самостоятельно или с товарищами, можно вволю набегаться и напрыгаться.
Игры с шарами увлекают детей, а в комбинации с мухобойкой - простым бытовым предметом, который мы используем в игровых целях, можно создавать целую серию новых, увлекательных занятий, требующих подвижности и смекалки. Таким образом, только благодаря работе во всех трёх направлениях, возможен видимый результат.
Можаева Елена, 09/375зД

С проявлениями гиперактивности родители могут столкнуться уже с первых дней жизни ребенка. Дети плохо, беспокойно спят, много плачут, во время бодрствования очень подвижны, возбуждены; чувствительны ко всем внешним раздражителям – свету или шуму. Именно гиперактивные дети часто «выпрыгивают» из колясок на глазах матери, выламывают прутья кроваток, опрокидывают на себя чайник с кипятком. В 4–5 лет ребенок не способен сосредоточиться на одном занятии, его внимание рассеяно: например, ему не хватает терпения дослушать до конца сказку или играть в «тихие» игры, требующие концентрации внимания. Ребенок не может ни минуты спокойно сидеть на стуле, ерзает, шумит.

Родители не случайно говорят, что к их детям «словно прикрепили моторчик», и те готовы бегать и прыгать сутками. Но полагать, что это всего лишь следствие большого запаса энергии у ребенка, неправильно. Это разрядка, которая необходима ребенку из-за особенностей его организма. К тому же гиперактивность часто сопровождается беспокойными движениями, вычурностью моторики и чрезмерной вспыльчивостью ребенка.

Ситуация усугубляется в детском саду, а позднее и в школе. Занятия требуют усидчивости, а ребенок крутится-вертится, шумит, отвлекает других детей. При высоком уровне интеллектуального развития он учится на «тройки», а на уроках ему скучно. Из-за своей импульсивности ребенок часто попадает в разные переделки, действует, не подумав, в результате чего дневник пестрит замечаниями учителей, а отношения с одноклассниками не складываются.

Конечно, синдром гиперактивности с нарушением внимания не возникает на пустом месте. Его зачатки появляются еще до появления ребенка на свет. Причинами могут стать любые проблемы во время беременности и родов, которые сопровождаются внутриутробной гипоксией (нехваткой кислорода). Речь идет об угрозе выкидыша, асфиксии, использовании во время родов вспомогательных средств (например, щипцов), стремительных либо, наоборот, длительных травматичных родах, курении во время беременности. Инфекции и интоксикации в первые годы жизни малыша тоже могут обернуться гиперактивностью. Существует также и генетическая предрасположенность.

В основе гиперактивности лежит минимальная мозговая дисфункция (ММД). Именно из-за нее у детей возникают трудности в учебе. В настоящее время нейропсихологами, нейрофизиологами, биологами ведутся исследования ММД и гиперактивности. Они, как правило, выявляют нарушения структурно-функциональной организации левого полушария, незрелость лобно-гиппокампальной системы мозга (именно она отвечает за регуляцию уровня внимания), низкий психический тонус, повышенную истощаемость. Именно из-за этих нарушений ребенок столь подвижен, импульсивен, но при этом невнимателен. Отмечено, что к подростковому возрасту повышенная двигательная активность исчезает, а вот невнимательность и импульсивность, напротив, могут прогрессировать. Кроме того, исследования показали, что гиперактивные дети зачастую испытывают трудности с письмом и речью, произнесением сложных слов, скороговорок.

Родители нередко испытывают трудности при общении с гиперактивными детьми. Некоторые стремятся дисциплинарными методами победить непослушание сына или дочери – увеличивают нагрузки, строго наказывают за провинности. Другие избирают путь вседозволенности и предоставляют ребенку полную свободу действий. При определении оптимальной линии поведения с ребенком родители часто теряются. Конечно, разные ситуации требуют разных решений. Но в первую очередь родители должны понять, что их чадо столь активно не назло им и не потому, что не хочет правильно себя вести. Ребенок поступает так неумышленно, поэтому родительские эмоциональные всплески – нападки, ругань и угрозы – могут только навредить. Ряд общих рекомендаций дают психологи.

Для гиперактивного ребенка очень важна конкретная постановка задач. Если вы хотите, чтобы малыш выполнил какую-то просьбу, то ее формулировка должна быть предельно ясной и точной, состоящей примерно из десяти слов. Не стоит давать несколько заданий сразу, например, «иди в свою комнату, собери игрушки, потом помой руки и приходи обедать». Ребенок вряд ли воспримет такую тираду, и его внимание просто «переключится» на что-нибудь другое. Лучше последовательно просить выполнить каждое указание.

Выполнение задания должно быть ограничено конкретными временными рамками. О смене вида деятельности ребенку нужно сообщить заранее – за 10–15 минут, а об истечении срока выполнения задания пусть его оповестит будильник или таймер.

Запрещая ребенку что-либо, лучше избегать слов «нет» и «нельзя». В любой ситуации следует разговаривать спокойно, не на повышенных тонах.

Устные инструкции стоит подкреплять визуально. Это может быть план-календарь или красочный ежедневник, куда вы вместе с ребенком будете записывать время приема пищи, выполнения домашних заданий, прогулок и сна.

Своевременное обращение к специалистам – психологам, неврологам, дефектологам необходимо, это помогает полностью справиться с проблемой гиперактивности ребенка.

Двигательная расторможенность и чрезмерная отвлекаемость, несомненно. болезненное проявление и требует коррекции врача. Элементарной избалованностью и изъянами воспитания такое поведение детей объяснить нельзя. Подобное поведение обусловлено недостаточностью, незрелостью определенных структур мозга.От расторможенности и повышенной детской возбудимости устают как папы и мамы, так и все остальные, кто находится рядом с малышом, — няни, воспитатели. В редких случаях ребенок дома слывет „подвижным", любознательным. но вполне нормальным, а поступив в первый класс, повергает учительницу в ужас тем. что не дает заниматься всему классу. Подобное грубое нарушение обучения, иначе говоря, социальных функций ребенка — основная черта гиперактивных детей. Хочется подчеркнуть, что невысокая успеваемость некоторых ребят с проявлением гиперактивности объясняется отнюдь не их низким интеллектуальным развитием, а трудностями в концентрации внимания. Если удастся их собрать и сосредоточить при беседе, оказывается, что они обладают цепкой памятью и изрядным запасом представлений.

Синдром гиперактивности — распространенное нарушение. Примерно у 5% детей старшего дошкольного возраста наблюдается двигательная расторможенность и существенная недостаточность активного внимания. Практически в каждой группе детского сада встречается 1-2 ребенка с подобными проявлениями. Чаще гиперактивностью отличаются мальчики. Синдром гиперактивности — большей частью следствие различных вредностей раннего возраста — тяжелых болезней первых лет жизни. Он может стать результатом осложнений беременности и родов (токсикозы и болезни мамы во время беременности, родовые травмы, обвитие пуповины и т.д.). Двигательная расторможенность может быть при эпилепсии, также иногда сопутствует умственной отсталости. Но не делайте поспешных выводов. Как это часто бывает, отдельный симптом наблюдается при самых различных недугах. Так, кашель сопутствует не только ларингиту и бронхиту, но и беспокоит больных воспалением легких, плевритом, туберкулезом.

Традиционные вопросы родителей: „Как уменьшить беспокойство детей? Есть ли надежда на улучшение состояния? Как подготовить малыша к школе?" Синдром двигательной расторможенности характерен для определенного возраста, по мере взросления ребенка, годам к 9-11. его проявления несколько сглаживаются. Кроме того, это состояние лечится, применяются различные препараты, под влиянием которых ребенок становится более уравновешенным и сдержанным. Таким малышам помощь специалиста необходима! Это прежде всего поможет установить. с чем связана двигательная расторможенность, и исходя из этого наметить оптимальную терапевтическую практику.

Шаповалова Екатерина

Ковалёва Ю.А. гр. 09/374зд.

Рекомендации воспитателям:
1.Объединить гиперактивных детей в группу (можно разновозрастную) и увеличить физические нагрузки; под руководством преподавателя физкультуры дети могут кувыркаться, прыгать, играть в мяч, расходуя больше энергии.

2.Учить ребенка усидчивости и сосредоточенности.

3.Если поведение ребенка становится неуправляемым, постарайтесь изолировать его и успокоить.

4.Проанализировать причины гиперактивности ребенка: заболевание щитовидной железы, стресс или болезнь кого-то из взрослых в семье.

5.Всегда говорить с гиперактивным ребенком спокойно, четко формулируя задачи и требования.

6.Постоянно менять виды энергии ребенка: физическую активность менять умственными задачами, рисованием, просмотром и обсуждением мультфильма.
____________
Шаповал О.И.

гр. 09-373 зд

На протяжении более 50 лет врачи выявляли и пытались лечить детей, у которых наблюдались различные сочетания двигательной расторможенности, импульсивности, невнимательности, повышенной отвлекаемости. За это время несколько раз менялось название заболевания («мягкая дисфункция мозга», «гиперкинетический хронический мозговой синдром», «легкое повреждение мозга», «легкая детская энцефалопатия», «гиперкинез», «гиперактивность»). И если первые названия пугали родителей, то последние родители присваивали сами своим детям.
После множества изменений в терминологии заболевания специалисты наконец остановились на названии «синдром дефицита внимания с гиперактивиностью» (СДВГ).
Впервые описал это заболевание немецкий врач - психолог Генри Хоффман. В последние годы число гиперактивных детей катастрофически выросло.
Причин много: современные интенсивные формы обучения детей; рост психоэмоциональных перегрузок, усиление внутрисемейной напряженности. На других причинах остановимся подробнее.
Биологические причины:
Стрессы, повышенный уровень беспокойства, психотравмы, испытываемые матерью, нежелающие иметь данного ребенка.
Возраст родителей: мама - больше 30 лет, папа - больше 39 лет.
Осложнения при родах.
Недоношенные дети тоже находятся в группе риска.
Генетические причины:
Достоверно известно, что у детей с СДВГ есть хотя бы один родственник с такими же симптомами. Специалисты отмечают в таких семьях более частое употребление алкоголя и асоциальное поведение.
Социальные причины:
Психологический микроклимат в семье: ссоры, конфликты, аморальное поведение у родителей.

Добавлено (15.05.2010, 09:30)
---------------------------------------------
Особенности воспитания: гиперопека, эгоцентрическое воспитание по типу «кумира семьи» или наоборот педагогическая запущенность.
Исследования показали, что 65% матерей гиперактивных детей характеризуются тревожным типом нервной системы: эмоциональная неустойчивость, истеричность, склонность к аффективному, неадекватному реагированию, фрустрированность.
Другие причины заболевания:
1. Пищевые красители и консерванты.
2. Рафинированные продукты питания.
3. Дефицит витаминов и микроэлементов.
4. Отравление свинцом и нитратами.
Недавно британские ученые выяснили, что пищевые красители действительно делают детей неуправляемыми и гиперактивными. В исследовании участвовало 277 трехлетних детей. 4 недели родители вели дневник поведения ребенка, не зная, какой сок он пьет.
Результаты показали, что, употребляя сок с пищевыми добавками, дети становились излишне активными, невнимательными и чрезмерно импульсивными.
Ученые настаивают, чтобы запретили использование красителей и консервантов при производстве детского питания.
Список опасных красителей и консервантов.
Е 124 - краситель пунцовый
Е 110 - желтый закат
Е 102 - тартразин (оранжевый краситель)
Е 210 - бензойная кислота
Е 211 - бензоат натрия
Е 212 - бензоат калия
Е 213 - бензоат кальция.
В анализах детей, принимавших апельсиновый сок, в качестве красителя содержащий тартразин, было обнаружено большое содержание

Добавлено (15.05.2010, 09:31)
---------------------------------------------
цинка. Тартразин вымывает цинк из организма. Цинк - важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной работы нервной системы.
За рубежом врачи бьют тревогу! Современные продукты питания негативно влияют не только на здоровье, но и на психику детей. Гиперактивные дети более худые, чем нормальные сверстники. Затраты энергии у них больше. Они быстро переваривают пищу, поэтому нуждаются в большем количестве белка, чем другие дети.
Если в рационе подвижных детей присутствует много углеводов, то их поведение становится более неуправляемым. Ученые выяснили, что пища с избыточным содержанием рафинированного сахара, шоколада, сладких молочных продуктов, сдобных булочек в большом количестве приводит к гиперактивности, беспокойству, повышенной тревожности.
Недостаточное питание мозга - дефицит цинка, машия, кальция, витаминов группы В (Bi,B6,Bn).
Витаминотерапия улучшает внимание и поведение ребенка, укрепляет здоровье, создает основу для нормального роста и развития.
До начала приема витаминов необходимо проанализировать рацион питания детей. Обязательно выяснить каких продуктов не хватает.
Медикаментозная терапия в Америке избыточное назначение психостимуляторов детям с симптомами гиперактивности и сниженного внимания без точного диагностирования заболевания привело в ряде случаев к повышению тревожности, галлюцинациям, развитию склонности к суициду, предрасположенность к наркотикам, асоциальному поведению.
В США, Италии, Франции основную роль отводят медикаментозным препаратам.
Во-первых американские ученые считают, что в основе СДВГ лежат биологические факторы. Поэтому влиять на метоболизм головного мозга можно только лекарствами.

Добавлено (15.05.2010, 09:31)
---------------------------------------------
Во-вторых, медикаментозное лечение оказывается экономически более выгодным, чем альтернативное (поведенческая терапия, массаж, психокоррекция), которое используют в России.
В обычной поликлинике врач не в состоянии точно диагностировать симптомы СДВГ и отделить его от других психопатоподобных состояний, при которых тоже снижается внимание. Никто не гарантирует, что ребенка будут лечить от СДВГ, хотя на самом деле у него депрессия, астено- невротический синдром, синдром школьной дезадаптации или задержка психического развития, легкая форма шизофрении.
Медикаментозное лечение требует минимум усилий и затрат. 1 таблетка с утра и целый день спокоен. Лекарство снимает симптомы, но не лечат.
Четкий режим дня.
Продолжительные прогулки на свежем воздухе. Обогащение кислородом, удовлетворяется потребность в движении, происходит социализация ребенка в естественных условиях — на детской площадке.
Сон (12 часов в сутки).
Диета.
Игры желательного сюжетно-ролевые. Игры — соревнования не желательны.
Занятия.
1 задача - научить ребенка завершать начатое дело.
2 задача - научить вовремя переключаться с одного вида деятельности на другой.
3 задача - тренировать вначале только одну функцию.
4 задача - развивать голову (проигрывать с куклами различные ситуации (плохой вариант - хороший вариант).
5 задача — правильно организовать рабочее место.
Во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Альтернативные формы поведения. «Не надо разрисовывать

Добавлено (15.05.2010, 09:32)
---------------------------------------------
обои, но можно....» Отругав 1 раз - нужно найти поводы похвалить 5 раз. Одним из наиболее разрушительных аспектов расстройства является не дефицит внимания, а вторичный ущерб, наносимый их самооценке.
Старайтесь не кричать на ребенка - от этого страдает его психика. Говорите спокойно, но твердо. Не сюсюкаться. Самое страшное наказание для таких детей — постановка в угол. В таком положении он ограничен физически и пространственно, что отрицательно сказывается на его психическом состоянии. Такая мера наказания может развивать фобии, комплексы, снижение самооценки и другие личностные нарушения.
Нельзя сдерживать физическую подвижность такого ребенка, это противопоказано его нервной системе. Гиперактивность - защитная реакция на перегрузку мозга.
Его активность нужно направлять в положительное русло. Если у ребенка выявлена мозговая дисфункция - его надо лечить, а параллельно терпеливо и настойчиво учить как правильно себя вести. Ведь ни одна таблетка этому не поможет!

Список использованной литературы.
1. И.П. Брязгунов, Е.В. Касатикова. Непоседливый ребенок, или Всё о гиперактивных детях.
2. Л.С. Чутко. Гиперактивный ребенок // Мама и малыш. 2004. №9
3. Э. Шохет. Особенности питания гиперактивных детей // Мама-инфо. 2002.№11.

Добавлено (15.05.2010, 09:33)
---------------------------------------------
Принципы питания гиперактивных детей
1. Соблюдать строгий режим питания.
2. Придерживаться принципа раздельного питания.
3. По возможности исключить продукты с искусственными добавками и консервантами.
4. В рационе должны преобладать блюда домашнего приготовления.
5. В пище должны преобладать белки.
6. Полезные углеводы должны присутствовать в сочетании с белками и крахмалами.
7. Полезные углеводы: зерновой хлеб, каши из цельной крупы.
8. Исключить рафинированные продукты; изделия из белой муки, макароны, рафинированный сахар и кондитерские изделия, манную и рисовую каши.
9. Должно быть достаточно полезных жиров: это сочетание растительных масел полезного отжима и животных (жирные сорта морской рыбы — тунец и нерка).
10. Употреблять 5 видов овощей и фруктов ежедневно, это восполнит дефицит витаминов.
11. Употреблять в пищу свежую зелень, особенно с рыбой и мясом.
12. Исключить газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Добавлено (15.05.2010, 09:33)
---------------------------------------------
Рекомендации родителям гиперактивных детей
1. В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.
2. Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.
3. Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».
4. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т.д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.
5. Введите балльную или знаковую систему вознаграждения (можно каждый хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).
6. Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.
7. Определите для ребенка рамки поведения - что можно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие on ределенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обы1 ными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстроняли от требований, которые применяются к другим.
8. Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.
9. Вызывающее поведение вашего ребенка - это его способ привлечь ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в

Добавлено (15.05.2010, 09:34)
---------------------------------------------
общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.
10. Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и тоже время. Награждайте ребенка за его соблюдение.
11. Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим, преимущество отдается голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания, гантели для соответствующего возраста, эспандеры, коврик и др.).
12. У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.
13. Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазина!':, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.
14. Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.
15. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.
16. Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.
17. Помните! Ваше спокойствие - лучший пример для ребенка.
18. Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе - длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.
19. Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо

Добавлено (15.05.2010, 09:34)
---------------------------------------------
области. Каждому надо быть в чем-то «докой». Задача родителей - найти те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где есть значительные нагрузки на память и внимание, а также, если ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.
Саитова Д.Р. 09/374 зд